Zjadłem ze 3 czy 4 wiadra. To nie jest żaden wypas, ale składowo, cenowo i smakowo OK. Zdecydowanie lepiej wchodzą mi niż białka bx/olimp. Bardzo dobrze smakują z mlekiem. Z woda beznadziejnie. Truskawka i pinacolada - najlepsze. czekolada, truskawka-banan ok. Brzoskwinia średnia. Smaki są mocno słodkie. Bardzo podobne do Prolaba "Pure [...]
Panowie jemu chodzi o konsystencję rzadszą od casien 100 a night jest jeszcze gęstszy (budyń) swoją drogą autorze białko na noc ma być i powinno być gęste ! jeśli ci nie odpowiada casein 100 to pij whey 100 i dodaj tłuszcze
[...] 3g/day 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem. glutamina 5-10g/day - po treningu i przed snem. 1-2g wit C / day Bialko sp80, wpc80, ostrovia, lub prolongatum, mxpro, gold medal whey. Ile to zalezy od Twojej diety -> za duzo bialka to tez zle, Moze byc mega mass 4k, ile -> jak z bialkiem. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-06 15:07:04
hmmm... widzę:)Białko bardzo pozytywnie się u mnie sprzedaje.Jeśli chodzi o smaki to rzeczywiście w/g mnie malina najlepsza.Ale moim ulubionym koncentratem jest Whey 100 truskawka.
oczywiście że w przyjaznym najpierw byśmy się pobili o to białko, które kupiłeś wczoraj za 50zł, potem za wszystkie kreatyny które mi sprzątnąłeś a potem przybili piątke i poszli na piwo. Albo nie. Zaprosiłbyś mnie do domu na szejka proteinowego po wysiłku. Bo jak przejrzeć twoje zakupy-pewnie mógłbyś Whey-Bar otworzyć dla wszystkich miśków z [...]
RKS MOtor - dałes mało konstruktywną opinie. Super Whey Gainer 4000 - wolałbym więcej białka. Profi - niby białko ok, ale te maltodekstryny. Keszcze jakieś rekomendacje? piszcie
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 100 Wzrost : 195 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - aeroby (rower) interwały Odżywianie : - Cel : [...]
OK kupione odzyweczki. No-xplode duzy i kreatyny 360 tab. Mogl by mi ktos rozpisac dzien treningowy i nietreningowy z tymi suplami? Posiadam. No-xplode Kreatyna Mega Caps 1250 Gainer Bialko whey
Szkoda szkoda, ale bardziej szkoda męczyć układ pokarmowy i siebie ;) Jeśli inne białka były ok, to zostań przy sprawdzonych :) Osobiscie treca whey 100 polecam. Sam się kiedys po ostrovii przejechałem, było to moje piersze białko po którym mnie sponiewierało :D
Prawo prawem ale wszystko da się obejść. Można pisać skrótami, np. białko firmy "O" produkt sp80 . I Olimp nie może się przyczepić bo nie użyliśmy ani nazwy firmy ani pełnej nazwy białka. Zresztą jakby wałków nie robili to by się nie bali testów i sądami nie straszyli. Ja bym z chęcią zobaczył wyniki G-Whey'a bo właśnie zacząłem go [...]
Lepiej wydac te 120 czy troszke wiecej na Matrixa lub Optimum Whey 100% lub na bialko z MRM. Bialka najwyzszej jakosci i nie masz sie co bac w przeciwienstwie do syfu z oxygenu.
[...] po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr - tauryna 4-6 tabsow z rana i tyle samo przed treningiem - whey protein concentrate (trec) 1,5 kg 30gr ok 45min po treningu i tyle samo na noc - no eszcze top mass 1kg olimpa ale to biore jak nie mam czasu na posilek ( ew. po [...]
Nie chciałem zakładać nowego tematu takwięc pisze tutaj :) widze, ze mój post był napisany dobre 2 i pół roku temu;) troszke od tego czasu się zmieniło :) siła poszła konkretnie w góre i warunki tak samo:) teraz jest 190cm i 85kg:) pierwsze cykle kreatyny itp. ;) hehe miło powspominać jak piło się tylko izo plusa i carbo :) mam teraz pytanie [...]